Equilibrio tra mente e corpo: il tuo benessere al centro.

Approccio multidisciplinare alla nutrizione.

Scopri il nostro metodo
  • Salute
  • Equilibrio
  •  Benessere
  • Consapevolezza

Non chiedere una dieta, adotta un nuovo stile di vita.

Lo Studio Sarnicola opera nella volontà di formare le persone nella conoscenza del proprio corpo, sia in presenza che assenza di patologie. Conoscere il proprio corpo è fondamentale per ritornare ad ascoltarlo.

Le tue abitudini

Hai mai capito perché ogni percorso nutrizionale che hai intrapreso si è rivelato fallimentare? E perché prima o poi sei ritornato alle vecchie abitudini alimentari disfunzionali? Hai mai lavorato sulle tue abitudini prendendo consapevolezza di esse?

I tuoi bisogni

Lavorare su ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno: sui fabbisogni energetici, sui bisogni della sfera emotiva, sulle emozioni che ci governano. Comprendere l’importanza della connessione mente-corpo e da qui rinascere verso il proprio benessere.

La "psico-nutrizione"

Lavoriamo tramite un approccio multidisciplinare integrato, studiato per risolvere i problemi dalla radice nella loro completezza, allo scopo di permettere ad ognuno di raggiungere il proprio benessere psico-fisico.


Valeria Sarnicola - Nutrizionista

Dr.ssa Valeria Sarnicola
Biologa Nutrizionista

  • Percorsi di educazione alimentare per adulti e bambini
  • Creazione di nuove abitudini alimentari
  • Valutazione dei consumi alimentari
  • Valutazione antropometrica e della composizione corporea
  • Piani alimentari personalizzati

Approfondisci

Dr.ssa Manuela Mastroianni
Psicologa

  • Disturbi dell'alimentazione
  • Disturbi d'ansia
  • Disturbi dell'umore o della personalità
  • Disturbo ossessivo – compulsivo
  • Difficoltà correlate a eventi traumatici
  • Difficoltà di coppia

Approfondisci
Manuela Mastroianni - Psicologa

Quando rivolgersi allo Studio Sarnicola?

Per creare il proprio stile di vita ideale

Lo Studio Sarnicola offre una metodica che ha lo scopo di creare il proprio nuovo stile di vita, si baserà sulle nuove sane abitudini acquisite con consapevolezza.

In caso di patologie alimentari o psicologiche

Rivolgendosi allo studio Sarnicola si avrà la possibilità di essere seguiti da più figure professionali in un approccio integrato.

Per l'importanza della connessione mente-corpo

Rivolgersi allo Studio Sarnicola ti permette di realizzare il vero valore della connessione esistente tra mente e corpo e dunque come imparare a gestirlo e come riequilibrarci.

Per ritrovare se stessi e l'equilibrio

I percorsi intrapresi presso lo Studio Sarnicola si fondano sulla consapevolezza del sé e da questo punto si diramano per risolvere le diverse problematiche.